Почему мясо? Низкий гемоглобин + анемия.
Мне делать первые шаги уже поздно, да и артрит, который может вылезти в любом суставе, не позволит.
Моя, и не только моя, жизнь в глубинном СССР, где йогу заменяла вся жизнь-была борьбой.
Без мяса -никуда. Никаких сил не хватит копать картошку, чтобы на зиму заготовить, или мотаться по городу за едой.
Многое еще зависит от наследственности, лично я благодарна маме и бабушке за их дарованное здоровье. Я ведь, доживя, до преклонного возраста, и знать не знала ни о каких серьезных болячках. Вот только год назад пришла расплата.